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50% BootcamP

Inspiré des des programmes de sélection militaire, le Bootcamp est une méthode d’entrainement hyper immersive.

Il mélange le exercices de renforcement et de course à pied pendant 50 minutes

50% Boxing

La boxe permet de se défouler, mais c’est aussi un excellent exercice pour faire monter ton rythme cardiaque.

0% expérience nécessaire

Les séances chez Fox Bootcamp sont adaptables à tous les niveaux. Les coachs t’accompagneront de la remise au sport jusqu’au dépassement de tes limites.

Encadré par nos coachs

Nos coachs diplômés d’état vous accompagneront tout au long de votre aventure chez Fox Bootcamp.

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Préparer votre venue

Votre arrivée à FOX BOOTCAMP

Nous vous recommandons de venir 15 minutes avant le début de votre séance et de demander votre instructeur à l’accueil, pour pouvoir vous expliquer vous familiariser avec nos infrastructures.

Des vestiaires sont disponibles ainsi que des casiers pour ranger vos affaires et vous mettre dans les meilleures conditions pour profiter pleinement de votre séance. Pour chacune de vos séances, vous trouverez des serviettes mises à votre disposition dans le studio.

Ce qu’il te faut pour ta séance

Equipez-vous de vêtements de sport légers, de chaussures de sport propres et d’une gourde pour bien vous hydrater.

Le port des sous-gants est obligatoire pour la pratique de la boxe, pour des raisons d’hygiène et de confort. Ça tombe bien, nous en proposons des spécialement conçu pour votre aventure chez FOX BOOTCAMP disponible au prix de 10€.

PENDANT et apres ta séance

C’est parti tu es lancé dans l’aventure FOX BOOTCAMP pendant ton cours de 50 minutes, il est important de commencer par un bon échauffement pour préparer ton corps à l’effort avant de plonger dans les exercices intenses de boxe, de course à pied ou de renforcement musculaire sur le banc.

Lors de tes premières sessions, gère ton effort pour ne pas te mettre dans le rouge dès les premiers exercices afin de profiter tout au long de ta séance.

Notre équipe

Retrouver notre équipe de 5 coachs qui vous pousserons à vous dépasser et donner le meilleur de vous même quelque soit votre objectifs, de la perte de poids à une envie de se redonner goût au sport ils vous accompagnerons tout au long de votre aventure chez FOX BOOTCAMP.